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Bewusst auf zwei schmalen Brettern durch die Winterlandschaft gleiten, das steht von 15. bis 17. Jänner 2021 im Bregenzerwald auf dem Programm.

Kleine Auszeiten mit viel Bewegung an der frischen
Luft sind gerade in dieser besonderen Zeit wichtig für uns alle. Darum setzen
die KÄSTLE Nordic Ladies Days selbst im „Lockdown“ voller Zuversicht auf die
kommende Wintersaison wieder einen „Outdoormarker“ in den Kalender von allen
sportbegeisterten Damen. Bewusst auf zwei schmalen Brettern durch die
Winterlandschaft gleiten, seinen Körper spüren und die Kraft der Natur
aufsaugen – das steht von 15. bis 17. Jänner 2021 im Bregenzerwald auf dem
Programm. Mit bestens ausgebildeten Langlauftrainern wird in kleinen Gruppen auf
dem neuesten Material von KÄSTLE die dafür notwendige Technik erlernt, so dass
sich auch die allerbesten „Käsknöpfle“ nicht auf den Hüften breitmachen können.

Für die
einen ist es die Bewegung, für die anderen die Landschaft.  Egal welche Motivation hinter einer
Outdoor-Sporteinheit steckt, einen positiven Effekt hat sie immer. Obwohl Langlaufen
der perfekte Ausdauersport ist, muss deshalb aber noch lange nicht die
Leistungsfähigkeit im Vordergrund stehen, wenn sich frau in die Spur begibt.

Weit
mehr als nur eine Marathon-Strecke (42 km) mit Klassik- und Skating-Spur hat
die Grenzlandloipe zwischen Hittisau im Bregenzerwald und Balderschwang im
Allgäu zu bieten. Die zahlreichen Ein- und Ausstiegsmöglichkeiten, die unterschiedlichen
Schwierigkeitsgrade in den Abschnitten sowie die traditionellen Bauernhöfe und
urigen Einkehrstationen entlang der Route sind weitere Gründe sich auf den Weg
zu machen.

An der
Technik gefeilt und geübt wird je nach Schneelage auf den Dorfloipen in
Hittisau oder Balderschwang, das ja selbst im schneearmen Jänner 2020 mit
perfekten Bedingungen seinem Ruf als „Schneeloch“ gerecht wurde. Übernachtet
wird im ***Landgasthof, geschlemmt in verschiedenen traditionellen Lokalen der
Region. Es ist ein Wochenende, um alles in Einklang zu bringen: den Sport, das
Naturerlebnis und gute Gespräche mit gleichgesinnten Frauen bei kulinarischen
Leckerbissen.

PROGRAMM

• Freitag,
  15.01.2021: 
  • ab 16:00
    Einchecken im ***Landgasthof
  • 18:00 Uhr
    Kennenlernen, Programm- und Partnervorstellung
  • 19:00 Uhr
    gemeinsames Abendessen

• Samstag,
  16.01.2021: 
  • 09:30 Uhr Ausgabe
    des Kästle Test- und Leihmaterials bei Sport Gotthard
  • 10:00 bis 12:00
    Uhr Klassische und Skating-Technik auf der Dorfloipe
    Einführung, Tipps, Tricks und Runden mit dem Trainer je nach Level
  • 12:00 Uhr
    gemeinsames Mittagessen
  • 13:30 bis 15:30
    Uhr Technik und Training auf Dorf- und Grenzlandloipe je nach Können und
    Kondition
  • 15:30 Uhr Kaffee/Tee
    und Kuchen bei Sport Gotthard
  • 19:00 Uhr
    gemeinsames Abendessen

• Sonntag, 17.01.2021:
  
  • 09:00 Uhr Ausgabe
    des Kästle Test- und Leihmaterials bei Sport Gotthard
  • 10:00 bis 12:00
    Uhr Grenzlandloipe mit Technik-Tipps vom Profi – Distanz je nach Können und
    Kondition
  • 12:00 Uhr
    gemeinsames Mittagessen
  • 13:30 bis 15:30
    Uhr Grenzlandloipe mit Technik-Tipps vom Profi – Distanz je nach Können und
    Kondition
  • 15:30 Uhr Rückgabe
    des Leih-Equipment und Abschluß bei Kaffee/Tee und Kuchen bei Sport Gotthard

Package:
EUR 415,- p. P. im Doppelzimmer / EUR 435,- im Einzelzimmer

2 Übernachtungen mit Halbpension im ***Landgasthof,
Ortstaxe, 2 Tage Langlauf-Schulung/Training mit ausgebildeten Coaches, 2 Tage
Test-Langlaufski, Stöcke und Schuhe, 2 Tage Loipengebühr;

Details
und Anmeldung auf www.ladiesdays.at