Lingenau informiert

Gemeindenachrichten aus Lingenau:Family Food Coach

ab Mittwoch, 30. Oktober, 5 Einheiten, jeweils 17 bis ca. 21 Uhr, Kulturraum, Lingenau

mit Mag. Eva Wildauer vom Sportservice Vorarlberg

Lernziele: Das Ziel der Ausbildung ist es, bestehende Grundlagen der bedarfsgerechten Ernährung aufzufrischen bzw. neu zu schaffen.

Zielgruppe: Eltern, Großeltern, Kindergartenpädagogen, Lehrpersonen und alle Interessierten, die im Alltag mit Kinder und Senioren zu tun haben.

Ausbildungsaufbau:

Grundmodul “Basisinformationen” (verpflichtend!)

Spezifische Module: 3 von 6 Modulen müssen gewählt werden! Wählen Sie die folgenden Module nach persönlichem Interesse und situativer Wichtigkeit!

Modul 1: „Frühstück und gesunde Jause”

Modul 2: „Obst- und Gemüsekonsum”

Modul 3: „Flüssigkeiten, trinken und Getränke”

Modul 4: „FastFood und gesunde Alternativen”

Modul 5: „Ernährungserziehung – Do´s and Dont´s”

Modul 6: „Gute Fette – schlechte Fette”

Individuelle Module: 1 von 3 Modulen muss gewählt werden! Themen und Termine werden noch bekannt gegeben.

Kosten: € 190,- inkl. Lebensmittel und Unterlagen in digitaler Form

Anmeldung bis spätestens 22. Oktober bei Mag. Eva Wildauer, T 05572/24465-408, E-Mail eva.wildauer@sportservice-v.at

Veranstaltung im Rahmen des Projektes Gesundes Lingenau – Gesundheit Erleben.

Starke Kinder – der Weg der Mitte

Vortrag mit Sabine Erath-Stark am Mittwoch, 23. Oktober, 20:00 Uhr, Kulturraum, Lingenau. Eintritt: € 3,–.

Gesunde Ernährung für große und kleine Kinder aus Sicht des ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsverständnis der Traditionell Chinesischen Medizin-TCM.

Was nährt unsere Kinder? Was tut ihnen gut? Was schwächt sie? Ist weniger manchmal mehr? Wie können wir sie für Wind und Wetter rüsten? Wie können wir ihnen mit einer einfachen und vor allem natürlichen Ernährungsweise helfen eine stabile Mitte und eine stabiles Immunsystem zu entwickeln? Um zu verstehen welche Nahrungsmittel in welcher Form und welche Zubereitungsarten dem Kind gut bekommen, nähren, Kraft und Energie spenden oder eher belasten und krank machen, ist es wichtig den kindlichen Verdauungsprozess, die Funktionsweise der Mitte zu verstehen und über die Dynamik und Wirkungsweise von Geschmack und Temperaturverhalten der Nahrungsmittel auf den menschlichen Organismus Bescheid zu wissen. An diesem Abend werden wir diese Themen und Fragen aus der ganzheitlichen Sicht der TCM Anhand von praktischen Beispielen erörtern und mit wertvollen Anregungen und Tipps aus der 5-Elemente Küche bereichern.

Zielgruppe: dieser Vortrag richtet sich vor allem an interessierte Eltern und Menschen, die für Kinder kochen oder kochen wollen.

Zur Referentin: Sabine Erath Stark ist Dipl. Krankenschwester, TCM-Ernährungsberaterin in freier Praxis, leitet Fastenseminare, TCM Ernährungs- und Kochworkshops, selbst Mutter von zwei Kindern

Veranstaltung im Rahmen des Projektes Gesundes Lingenau – Gesundheit im Fokus.

Heizkostenzuschuss

Ab sofort bis 7. Februar 2014 kann der Heizkostenzuschuss in Höhe von € 250,– von Personen bzw. Haushalten mit geringen Einkommen im Gemeindeamt Lingenau beantragt werden. Sämtliche Einkommen bzw. zu leistende Unterhaltszahlungen sind durch möglichst aktuelle Unterlagen (zB Pensionsbezugsabschnitt, Gehaltszettel, Kontoauszug, Wohnbeihilfebestätigung) nachzuweisen. Auskünfte dazu erteilt Maria Hagspiel, T 05513 6464 12, E-Mail maria.hagspiel@lingenau.at.

Schneeräumung 2013/2014

Die Schneeräumung 2013/14 wird erneut vom Maschinenring Bregenzerwald durchgeführt. Als Fahrer steht weiterhin Friedbert Fehr zur Verfügung. Bei allfälligen Fragen zum Winterdienst ist mit dem Gemeindeamt, Tel. 05513/6464 Kontakt aufzunehmen. Wir bitten wieder alle Straßenerhalter die Schneestangen soweit nicht bereits erfolgt aufzustellen. Bei Bedarf sind Schneestangen und Schneestangenhalterungen in Egons Lagerhaus erhältlich.

Die Bürgermeisterin

Adventmarkt 2013

Der diesjährige Adventmarkt findet am 1. Dezember, von 11 bis 17 Uhr auf dem nordseitigen Parkplatz bei der Schule statt. Wir bitten alle, die Selbstgemachtes anbieten möchten und Interesse an einem Stand haben, sich beim Gemeindeamt, Tel. 05513/6464 zu melden. Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.

Feuerwehr Lingenau

Termine Oktober/November 2013

Freitag, 18.10.2013, 20:15 Uhr 12. Gesamtübung

Sonntag, 03.11.2013, 09:45 Uhr Seelensonntag (Helm)

Donnerstag, 07.11.2013, 20:00 Uhr Funkübung

Freitag, 08.11.2013, 20:15 Uhr 13. Gesamtübung

Laufende Information auch unter http://feuerwehr.lingenau.net

Das Kommando

Viehausstellung 2013

Zur diesjährigen Viehausstellung ladet der Viehzuchtverein Lingenau die ganze Dorfbevölkerung recht herzlich ein. WANN: Samstag, 19. Oktober. WO: bei Marlies und Gottfried Bereuter, in der Parzelle St. Anna. BEGINN: 10.00 Uhr. Für die Kinder gibt es beim Kälberwettbewerb die Möglichkeit selbst die Kälber vorzuführen. Anschließend werden zwischen allen Kindern die sich beteiligen zwei Glocken verlost. Für das leibliche Wohl und Unterhaltung ist den ganzen Tag, sowie am Abend bestens gesorgt. Wir freuen uns wenn viele mit uns diesen Tag zu einem schönen Festtag machen.

Der Vorstand des Viehzuchtvereins Lingenau

Kameradschaftsbund – Preisjassen

Das diesjährige Bergkäse-Preisjassen unseres Vereines findet am Samstag, den 19. Oktober ab 18:00 Uhr und am Sonntag, den 20. Oktober ab 10:00 Uhr im Hotel Gasthof zum Löwen in Lingenau statt. Der 1., 2. und 3. Preis ist wieder je ein Laib Bergkäse. Zahlreiche weitere wertvolle Bergkäse-Preise aus der bestens bekannten Sennerei Lingenau warten auf die Gewinner. Auf eine zahlreiche Beteiligung der Ortsbevölkerung, aller Kameraden und Jasserfreunde aus nah und fern freut sich der Vereinsausschuss.

Der Vereinsausschuss

Liebe Seniorinnen und Senioren!

Der Herbst zieht durchs Land und wir beginnen mit der Altenstube. Alle, die für Jassen und Gemütlichkeit erfreut sind, mögen sich am Dienstag, den 22. Oktober um 14 Uhr im Mehrzweckraum (Pfarrraum) einfinden. Gesorgt ist für Kaffee, Kuchen, Würstle, Bier oder Wein und dazu laden wir recht viele herzlich ein. Ob „Jung” oder Alt, wir warten auf eine große Besucherschar.

Die Betreuerinnen

Eltern-Kind-Turnen

FREUDE – SPASS – SPIEL – LAUFEN – KLETTERN – NEUES ENTDECKEN. Termine: ab Mittwoch 06.11, 15:30 – 16:30 Uhr im Gymnastikraum der Hauptschule für Kinder von 2-4 Jahren / 5 Einheiten. Kosten: 10€ für Mitglieder Kneippverein / 15€ für Nicht Mitglieder. Anmeldung bei Elisabeth unter 05513/2537.

Filzen

Filzen, insbesondere Nassfilzen, ist kreatives Schaffen mit allen Sinnen. Wir bieten zwei verschieden Filzkurse an.

1 Filzeinheit Filz zum Wohnen – Sitzmatten

Mittwochvormittag, den 23.10. oder Donnerstagvormittag den 24.10. von 8.00 Uhr bis 11.30 Uhr jeweils im Pfarrgemeinschaftsraum. € 30,- für Kneippmitglieder, € 35,- für Nichtmitglieder ohne Materialkosten.

2 Filzeinheiten Filz zum Anziehen – Pantoffeln

Donnerstagvormittag den 21.11. und 28.11. von 8.00 Uhr bis 11.30 Uhr jeweils im Pfarrgemeinschaftsraum. € 55,- für Kneippmitglieder, € 60,- für Nichtmitglieder ohne Materialkosten.

Anmeldungen und Auskunft bei Elisabeth Tel. 05513/2537 oder unter kneipp.lingenau@gmail.com. Achtung begrenzte Teilnehmerzahl.

Häkeltreff Boshi-Winter-Mütze

Wir zeigen euch in einer gemütlichen Runde wie Ihr eure eigene Boshi-Winter-Mütze häkelt. Dauer: 28. Oktober und 30. Oktober, 19:30 – ca. 21:30 Uhr. Kosten: € 30,– für Kneippmitglieder € 35,– für Nichtmitglieder zzgl. Kosten für Wolle. Mitbringen wenn möglich eine Häkelnadel 6,0 mm. Anmelden bis 25. Oktober bei Karin 06641367707.

Gedenk- und Dankgottesdienst der Senioren

Am kommenden Mittwoch, den 23. Oktober um 14 Uhr wird in der Pfarrkirche Hittisau der Gedenk- und Dankgottesdienst für die innerhalb eines Jahres verstorbenen Mitglieder der Bregenzerwälder Seniorenbund Ortsgruppen abgehalten. Dazu sind die Mitglieder als auch die Angehörigen und Freunde der Verstorbenen eingeladen. Auf die Benützung des öffentlichen Verkehrsmittels oder Bildung von Fahrgemeinschaften wird aufmerksam gemacht.

Der Lingenauer Seniorenbund

Veranstaltungskalender

Oktober

25. 20:00 Uhr, Ball des Viehzuchtvereines Lingenau mit dem Wälder Echo im Wäldersaal, Lingenau

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