Trainingstage in Lech

Auf Einladung der Familie von VSV-Präsident Patrick Ortlieb verbrachte der Schüler-Kader des Vorarlberger Skiverbandes in der letzten Woche vier Trainingstage in Lech. Die Unterbringung im Hotel Montana in Oberlech wurde von der Familie Ortlieb zur Verfügung gestellt. „In den letzten Wochen fanden wir meistens harte und kompakte Kunstschneepisten vor. Diese Woche konnten wir bei sehr winterlichen Bedingungen am Petersboden trainieren. Auf Grund des Wintereinbruches und den damit verbundenen großen Neuschneemengen trainierten wir in erste Linie Slalom, arbeiteten an der Skitechnik beim freien Skifahren und führten ein explizites Starttraining durch“, berichtet VSV-Schülertrainer Marcel Schoder.

Auch standen vermehrt Zeitläufte bzw. Rennsimulationen auf dem Trainingsprogramm, um den Kader möglichst optimal auf die bevorstehenden ARGE Alp Rennen in Riefensberg vorzubereiten. „Mit der Vorbereitung sind wir bisher sehr zufrieden, die Läufer sind sehr motiviert und konzentriert bei der Sache. Bisher versuchten wir mit viel Umfang an der Renntechnik zu arbeiten. Das Training wird nun allmählich mehr in Richtung Rennen ausgelegt, d.h. der Umfang wird reduziert und die Trainingsbelastung rennspezifischer gestaltet“, meinte Schoder weiter.

Die ARGE-Alp-Rennen werden am Samstag und Sonntag (15./16. Dezember) am Hochlittenlift in Riefensberg ausgetragen.

Bewerte diesen Artikel

  •  
noch nicht bewertet

Kommentar verfassen

* markierte Felder sind Pflichtfelder.