Am Donnerstag, 13. September, starten wir mit unserem Body-Training im Auer Dorfsaal.Nach der Sommerpause sollen Stepp-Aerobic und ein intensives Workout für Beine, Bauch und Po unseren Körper wieder in Bestform bringen. Geplant sind zehn Trainingseinheiten, jeweils am Donnerstag. Geeignet auch für Anfänger und Leichtfortgeschrittene. Erforderlich sind Step-Board, Matte, Handtuch und Trinkflasche. Bitte Turnschuhe mit rutschfester Sohle verwenden. Beginn ist um 19 Uhr. Die Dauer der jeweiligen Trainingseinheit beträgt 1,5 Stunden.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um Voranmeldung unter annemarie.kaufmann@medienhaus.at oder 0676/88005655
von Frage
Findet der Kurs jede Woche am DO statt? Wie hoch sind die Kosten?