STRESSless
Zit für de
Yoga bedeutet Vereinigung von Körper und Geist. Yoga verhilft zu einem gesunden Körper und einem klaren Geist.
Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht gewinnen, finden Gelassenheit und Kraft für einen manchmal anstrengenden Alltag.
… 4. Mai bis 8. Juni
… jeweils mittwochs von 19:10 bis 20:40 Uhr
… Turnsaal VS Schwarzenberg
… Trainerin: Claudia Jochum, zert. Yogalehrerin
… Kosten: 24 Euro für alle sechs Einheiten (das Geld ist bei der ersten Einheit zu bezahlen)
… Anmeldung erforderlich! (begrenzte Teilnehmerzahl)
… anmelden unter: office@ojb.at | 0664 1204745
Zum Yoga Kurs ist bequeme Sportbekleidung mitzubringen.
Außerdem wird eine beidseitig rutschfeste Matte, eine Decke und eventuell ein Sitzkissen benötigt. Trainiert wird barfuß.
Zwei Stunden vor dem Unterricht bitte nur leichte Kost essen.
NAMASTE´
Weitere Infos auf: www.ojb.at
